各ポンド(lb)ごとのステーキの大きさを写真で比較出来るようにまとめ、それぞれカロリーも掲載しました。
メニュー表がポンド表記になっているステーキハウスなどでご利用いただければと思います。
「ポンド」または「パウンド」はアメリカやイギリスなどで使われている質量の単位で、綴りは「pound」単位記号は「lb」です。
ポンドの中でもいくつか種類がありますが、ここでは「常用ポンド」を基準にしています。
なお、1ポンドをキログラムに変換すると「約0.453kg」となります。
ポンド以外の重量単位「グラム」と「オンス」の一覧もあるのであわせてご覧下さい。
ハーフポンド(約226.8g)
ステーキ約0.5lb（いきなり！ステーキ）
ハーフポンドステーキの部位とカロリー
| 肩ロース |
721kcal |
| モモ |
474kcal |
| リブロース |
928kcal |
| ランプ |
562kcal |
| サーロイン |
758kcal |
| ヒレ |
420kcal |
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1ポンド(約453.6g)
ステーキ約1lb（いきなり！ステーキ）
ステーキ1ポンドの部位とカロリー
| 肩ロース |
1442kcal |
| モモ |
948kcal |
| リブロース |
1885kcal |
| ランプ |
1125kcal |
| サーロイン |
1515kcal |
| ヒレ |
839kcal |
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1.5ポンド(約680.4g)
ステーキ約1.5lb（いきなり！ステーキ）
ステーキ1.5ポンドの部位とカロリー
| 肩ロース |
2164kcal |
| モモ |
1422kcal |
| リブロース |
2783kcal |
| ランプ |
1687kcal |
| サーロイン |
2272kcal |
| ヒレ |
1259kcal |
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2ポンド(907.2g)
ステーキ約2lb（いきなり！ステーキ）
ステーキ2ポンドの部位とカロリー
| 肩ロース |
2885kcal |
| モモ |
1896kcal |
| リブロース |
3710kcal |
| ランプ |
2250kcal |
| サーロイン |
3030kcal |
| ヒレ |
1678kcal |
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2.5ポンド(1134.0g)
ステーキ約2.5lb（いきなり！ステーキ）
ステーキ2.5ポンドの部位とカロリー
| 肩ロース |
3606kcal |
| モモ |
2370kcal |
| リブロース |
4638kcal |
| ランプ |
2812kcal |
| サーロイン |
3788kcal |
| ヒレ |
2098kcal |
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3ポンド(1360.8g)
ステーキ約3lb（いきなり！ステーキ）
ステーキ3ポンドの部位とカロリー
| 肩ロース |
4327kcal |
| モモ |
2844kcal |
| リブロース |
5566kcal |
| ランプ |
3375kcal |
| サーロイン |
4545kcal |
| ヒレ |
2517kcal |
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